Опубликована новая книга Андрея Бобровского и Валерия Ромацкого

Опубликована новая книга Андрея Бобровского и Валерия Ромацкого

Рецепты для вашей стройности и долголетия! «Энциклопедия вкусных и здоровых блюд» — книга о том, что важно знать каждому человеку: как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.

Прочитав эту книгу, вы

  • научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит;
  • станете экспертом в выборе продуктов;
  • освоите несложные, но эффективные приёмы настройки мышления на снижение веса;
  • поймёте, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.

100 рецептов низкокалорийных блюд с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть! Книга входит в серию «Библиотека доктора Борменталя».

Книга уже поступила в книжные магазины!

Поделиться